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Mostrando las entradas etiquetadas como autoestima

¿Estás aburrido?

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Laura Collavini 7 de abril de 2024 https://www.rionegro.com.ar/sociedad/estas-aburrido-3503643/  ¿Cuántas veces has sentido que disfrutabas lo que hacías? ¿Cuántas veces sentís que disfrutas aquello que ejercitas? ¿Cuántas veces te has dado permiso para sentir si lo que estabas haciendo era lo que elegías? En la rutina diaria, en general, abordamos nuestras obligaciones, a veces agradables, aunque no lo registramos, en ocasiones aburridas, aunque no hacemos nada para cambiarlo, otras veces insoportables, aunque lo soportamos porque nos da gusto quejarnos sobre todo lo que padecemos. ¿Será que “pasarla mal o no del todo bien” nos hace más respetados? Me encanta la naturalidad de los niños cuando dicen que los adultos son aburridos. Les pregunto por qué piensan eso y en general siempre me responden palabras similares: “Están serios y preocupados”, “Se enojan por todo”, “No les gusta jugar”. Me da un poco de vergüenza, porque muchas veces me reconozco así, aunque claro, cuando estoy c...

Opinar acerca del otro

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  POR LAURA COLLAVINI 10/03/2024 01:22 Lloraba, no era común verla así. Ella se muestra siempre fuerte y armada. Incluso conmigo. Claro que, después de compartir tantos años, sabe que puede confiar. Que su debilidad puede estar a resguardo. Que poder mostrar su humanidad puede resultarle gratificante. Tal vez por eso se animó a contármelo. También porque, como dijo claramente, “tengo un dolor en el pecho insoportable, no puedo más”. El alivio del llanto no llegaba. Esa sensación de vacío y descarga que se apodera de uno después del llanto ahogado. Reprimía sus lágrimas cuando quería controlar la situación, decía dos o tres palabras y nuevamente las lágrimas. Cuánto está callando, pensaba yo al escucharla. Aunque recién adolescente, veía hace tiempo ese dolor enmascarado por la soberbia. Las sonrisas pícaras que no querían dejar salir esas contradicciones. Como las capas finas de cebolla, las dejó salir, mes a mes, tomándose su tiempo, lento para mis tiempos ansiosos, pero con tanta...

Me permito enojarme

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 https://www.rionegro.com.ar/sociedad/me-permito-enojarme-3394853/ Redacción POR LAURA COLLAVINI 04/02/2024 01:41 Una de las palabras que tiene mala prensa, es el enojo. ¿Está mal enojarse? ¿Es signo de debilidad? ¿De mal carácter? ¿De desbordes emocionales? En los niños puede confundirse con los caprichos. En la adolescencia, con la rebeldía. Este estado emocional, puede ser de diversa intensidad. Más enojado, menos. Puede aparecer como furia, disfrazada de ironía, de silencios, o a través de manifestaciones violentas. Tramitar el enojo es un aprendizaje. Poder aceptar el por qué del enojo sin juzgar y poder manifestar sin agredir-nos, ni lastimar-nos. ¿Pero nos animamos a aceptar que estamos enojados? Para ejemplificarlo, voy a contar una anécdota sencilla, reciente. Estando en CABA decido tomar un taxi en la calle. Circulando noto que el chofer está bastante atento al celular. En un primer momento no lo registro, pero un bocinazo de un auto de atrás me hace reaccionar. El hombre...

El ejercicio del placar

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https://www.rionegro.com.ar/sociedad/el-ejercicio-del-placar-3367867/ POR LAURA COLLAVINI 21/01/2024 01:11 En mi libro “Mi Ambiente y yo”, menciono el ejercicio del placar.   En él no hablo del agua y de la contaminación del aire, sino de cada uno de nosotros como ambiente.   Yo soy ambiente, vos sos ambiente, nosotros, ustedes y ellos son ambiente. Somos naturaleza. Somos afectados por aquello que sucede a nuestro alrededor, al mismo tiempo que afectamos a otros. Desconocemos el impacto positivo o negativo de nuestras acciones. Sean gestos, palabras o silencios. Puede llegar a lugares impensados, al igual que la brisa de verano o un ventarrón.   Como somos naturaleza, tenemos ciclos. Solemos no registrarlos o los negamos.   Los ciclos de los árboles, por ejemplo, muestran claramente este movimiento. Pierden sus hojas en otoño e invierno, se protegen y alimentan con la tierra y muestran sus frutos y fuerza en primavera y verano.   No est...

No sé qué siento

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POR LAURA COLLAVINI 10/12/2023 01:37 Palabras que me duelen tan solo con escucharlas. Puedo decir que sucede porque lo siento adentro mío. En el pecho y automáticamente se me hace un nudo en la garganta y los ojos quieren estallar, pero no son lágrimas. Es una especie de hinchazón. Lo llamativo es que estas sensaciones las tengo con cualquier persona. No sólo si son allegados y mi afecto está comprometido. Adultos, jóvenes, adolescentes y niños que repitan esas palabras, la sensación es la misma. Aprendí a ponerle palabras a lo que me sucede. Compasión. Claro que desde mi quehacer inmediatamente no puedo dejar de hacer algo para acompañar a que esa emoción se conecte con la mente y se conviertan en palabras que puedan surgir hacia afuera. Porque como reza la canción… “Hay que sacarlo todo afuera, como en la primavera, para que adentro nazcan cosas nuevas”. No sé qué siento. Y cada vez las personas que lo dicen es mayor. De todas las edades, pero claramente es más frecuente en los más j...

«Decir adiós es crecer»

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Redacción POR LAURA COLLAVINI 16/07/2023 1:30 AM | ACTUALIZADO 16/07/2023 7:59 AM https://www.rionegro.com.ar/sociedad/decir-adios-es-crecer-3009984/ Nacemos con un organismo, con cierto funcionamiento. Un cuerpo; es aquel que va desarrollándose a medida que la experiencia con el entorno se constituye. Contamos con genética, ofrecida por nuestros antepasados y la combinación de ambos padres. Nuestro cotidiano, el lugar donde vivimos y sus características, hacen lo propio para transformarnos, al mismo tiempo que modificamos nuestro entorno. ¿Cuánta conciencia tenemos de esto? Cumplimos obligaciones sin detenernos en observar nuestro ser. Observar es eso. Simplemente. No juzgar, no cuestionar. Reconocer, mirar. Tal vez, si reconocemos nuestro aire, nuestro cuerpo, único como las huellas digitales, no haría falta tanto consumo externo. ¿Con cuanto de chatarra se llenan nuestros días? Chatarra de alimentos, pero también de consumos generales como: qué leo y qué de todo eso me hace crecer o...

Evaluar

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Redacción Lic. Laura Collavini Psicopedagoga. laucollavini@gmail.com https://www.rionegro.com.ar/sociedad/evaluar-2956127/ 11/06/2023 1:01 AM Si bien es una palabra que cada día está más en cuestionamiento, es complejo salir de ella. Evaluación. Aquí una de las definiciones: “Atribución o determinación del valor de algo o de alguien”. A primera vista suena fuerte. ¿Cómo se puede dar valor a alguien? Podemos coincidir que es subjetivo. Sin embargo, al pensar en los procesos de aprendizaje, podríamos considerarlos necesarios. Pienso entonces en dónde radica esta confusión que se genera entre lo necesario y desagradable. Una vez más mi mente y reflexión me lleva al cómo y no al qué. A lo largo del tiempo descubro que la evaluación está presente en cada instante. No es necesario estar atravesando procesos de formación formal. En un intento de ser didáctica, comento que está presente en mí y también en cada uno de aquellos que me rodean. Conscientemente o no. Observamos y colocamos atributo...

Soy lo que soy

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Redacción POR LAURA COLLAVINI https://www.rionegro.com.ar/sociedad/soy-lo-que-soy-2880519/ 30/04/2023 1:01 AM ¿Recuerdan esa famosa canción interpretada por Sandra Mihanovich? Ella lo cantaba a voz fuerte y elocuente, cuando la democracia despertaba de un largo letargo. Los derechos humanos se desperezaban, incluso, aquellos que escandalizaban en ese momento, elegir la sexualidad. Hoy escucho nuevamente esa canción y suena diferente. Por supuesto, desde mi mirada, mi escucha, mi proceso. Recuerdo que los más grandes se avergonzaban con ese tema. A mi me sonaba muy lindo. Comprendí desde mi adolescencia un concepto básico: entender dónde podía cantarla sin sentirme juzgada, o etiquetada. Hoy los chicos dirían, “¿cuál es el problema que piensen que sos homosexual? ¿Qué piensen lo que quieran, cuál es el problema?” Hoy acuerdo, pero no nací en la generación que dice eso. Lo hice en la que los militares soplaban las nucas de los que hablaban. Entre amenazas de bombas en los colegios y con ...

Para qué nos resulta de utilidad la escuela?

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Redacción POR LAURA COLLAVINI https://www.rionegro.com.ar/sociedad/para-que-nos-resulta-de-utilidad-la-escuela-2866388/ Psicopedagoga laucollavini@gmail.com 23/04/2023 1:00 PM | ACTUALIZADO 25/04/2023 9:28 AM Comencemos a analizarlo juntos * Antes la información se recibía desde allí. En la actualidad, internet lo ofrece. * Ofrece una función social. Los niños se relacionan con pares, aprenden a compartir, debatir, se reconocen por la afinidad o no hacia los otros y en la pertenencia a un grupo, con todos los aprendizajes implícitos que surgen desde allí. * En general es la primera experiencia social luego del hogar. * Ofrece cultura general. Ahora comparto algunas reflexiones: -Los niños y adolescentes ¿son los mismos que hace 100 años atrás? -No. – ¿Por qué? Porque el mundo no es el mismo. Las familias tampoco ni las sociedades donde habitan. Reciben estímulos diferentes desde bebés y la vivencia tecnológica ocupa un lugar preponderante, como espacio de entretenimiento, conocimiento,...

Acción: la mejor manera de aprender, y avanzar

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 Acción: la mejor manera de aprender, y avanzar Animarse al cambio, a lo nuevo, salir de la zona de confort, arriesgarse a vivir experiencias nuevas. Redacción https://www.rionegro.com.ar/en-casa/accion-la-mejor-manera-de-aprender-y-avanzar-2737864/ 12/02/2023 5:00 AM | ACTUALIZADO 12/02/2023 7:36 AM Un bebé aprende al tomar un juguete, tocarlo, moverlo. Así comienza el recorrido del aprendizaje. Mi mamá tiene 90 años. Es de las personas serenas, que no suelen gritar, que enseñan de un modo muy particular, con el ejemplo. Sin muchas más vueltas que eso. Con toda la profundidad que implica. Una tarde, charlábamos y debatíamos entre diversas generaciones acerca de la libertad y la confusión que genera en algunos tener todo al alcance, sin tanto sacrificio, ella dijo: “Tenía excelentes notas en el colegio y me querían hacer entrar al Banco Provincia. En el trabajo de la fábrica ganaba más y mi mamá me dijo que no. Me ofrecieron entrar al Congreso de la Nación y mi mamá dijo que las co...

Shakira, la canción, Piqué, ¿y los hijos?

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 Shakira, la canción, Piqué, ¿y los hijos? La canción de la artista apunta directamente contra su ex pareja, Piqué. Pero ¿qué ocurre con sus hijos y ese tema? REDACCIÓN Diario Río negro Columna psicopedagógica Lic Laura Collavini - Psicopedagoga laucollavini@gmail.com https://www.rionegro.com.ar/en-casa/psicopedagogia-aprender-por-todos-los-fernandos-2685129/ 15/01/2023 5:17 AM | ACTUALIZADO 15/01/2023 8:46 AM Shakira se llevó todas las miradas en el nuevo tema junto al productor argentino Bizarrap.- Shakira es una mujer a la que admiro por el talento, la belleza y la fuerza. Me encanta su forma de cantar y bailar. Millones de admiradores alrededor del mundo se apasionan e identifican con sus canciones. Como referente en la música, tiene un cierto poder que fue otorgado por el público. Ella, más allá de productores y equipos de trabajo, decidió dedicarle una canción a su ex pareja, al padre de sus hijos, a la persona con la que atravesó seguramente muchos momentos buenos y malos, l...

Violencia escolar: hay que hablar del asunto

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 Violencia escolar: hay que hablar del asunto La especialista en educación pone el foco en el trato y las palabras que llevan implícito el descrédito. Es hora de hablar del asunto. Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica https://www.rionegro.com.ar/en-casa/violencia-escolar-hay-que-hablar-del-asunto-2636683/ 11/12/2022 5:02 AM Laura Collavini (*) Psicopedagoga laucollavini@gmail.com Es claro que vivimos en un tiempo de cambio. También da la sensación que todo pasa muy de prisa. Si pensamos por ejemplo en la forma de comunicación de hace una década atrás podemos ver que se modificó de una forma categórica. Los whatsapp dominan gran parte. Comunicación de vínculos afectivos, grupos de todo tipo, sub grupo, organización de encuentros, desencuentros, malos entendidos, entendidos perfectos. Sacamos turnos de todo tipo y recibimos documentación. Vamos dejando atrás las casillas de mail. Las redes y los whatsapp toman la posta. En el mismo sentido modificamos nuestros valores. ...

Invisibilizar el maltrato

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 Invisibilizar el maltrato No dejar paso a un peatón, esperar una hora en cualquier sala de espera. Recibir una mala mirada de un profesor, obligarme a comer algo que no me gusta. Decir que sí solo por ser adulto o mayor. No contestar. Poner la obligación por encima de mi emoción. No poner un límite en lo que doy ¿No son todas formas de mal trato o destrato? Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini 04/12/2022 5:29 AM Laura Collavini Lic. Psicopdagogía. laucollavini@gmail.com Un camión muy grande me corta el paso cuando el semáforo abre de mi lado. Sin pensar comienzo a gritar como una desaforada dentro del auto. Claramente sin que el chofer de semejante máquina se entere. Tocarle bocina siguiendo mis impulsos parecía exagerado. Pero era sin duda lo que mi instinto deseaba. Los otros autos que componíamos la fila afectada, sin protestar socialmente, nos corrimos y pudimos pasar. Una anécdota como tantas en el tránsito. Sin embargo, me quedé enganchada en es...

Figuritas, papelitos… ¿Y con la basura? qué hacemos?

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 Figuritas, papelitos… ¿Y con la basura? qué hacemos? Más allá de la alegría por el Mundial y los álbumes, la psicopedagoga se pregunta ¿qué hacemos con nuestros us consumos? ¿Con el papel de figurita? ¿Lo tiras con la yerba? ¿Sabes que así estás alimentando los basurales a cielo abierto? ¿Sabés que si la yerba la tiras a un espacio con tierra podés armar un compost? ¿Sabés que cuando cambiamos nuestros hábitos de consumo ayudamos al medio ambiente? Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini https://www.rionegro.com.ar/en-casa/a-quien-representa-la-educacion-que-tenemos-2609891/ 20/11/2022 5:06 AM Laura Collavini laucollavini@gmail.com https://www.rionegro.com.ar/en-casa/a-quien-representa-la-educacion-que-tenemos-2609891/ Corresponde que antes de empezar a escribir le agradezca a Jesi hacerme tomar conciencia de todo el movimiento que surge en relación con las figuritas. Lo voy a compartir. En lo personal, el folclore de estas me parecen super interesante. ...

¿Por qué criticamos tanto?

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 ¿Por qué criticamos tanto? ¿Cuestionamos las acciones de otros para soportar la propia frustración? Esas preguntas responde la psicopedagoga Laura Collavini Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini https://www.rionegro.com.ar/en-casa/por-que-criticamos-tanto-2587459/ 13/11/2022 5:57 AM lauracollavini@hotmail.com Soy adulta y mi mamá me sigue preguntando si estoy alimentándome bien cuando estoy débil y me reta si me mando alguna macana. Con el tiempo aprendí a honrar esos gestos. Lejos de sentirme controlada entendí que es un acto reflejo, imposible que una madre pueda dejar de cuidar. No importa si nos tratan de pesadas, metidas o desubicadas. Es naturaleza. Tal vez no de todas, pero la mía sí. Evidentemente me gustó eso y lo tomé. Cuido a todo y a todos. Claro que más a mis hijos. Practico como es eso de tomar distancia, dejar ir, volver, escuchar, desentenderme, soltar. También que existo más allá de la maternidad. Aprendo a diario a manejar las distanc...

Psicopedagogía: El peso de poder reconocernos

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 Psicopedagogía: El peso de poder reconocernos Para reconocer al otro como tal, primero es necesario conocernos nosotros mismos. Pero, ¿estamos acostumbrados a este ejercicio? Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini 06/11/2022 5:00 AM https://www.rionegro.com.ar/en-casa/psicopedagogia-el-peso-de-poder-reconocernos-2578043/ Mirarse al espejo es fundamental para comprender cómo somos y cómo nos paramos frente a los demás, porque estamos en un constante cambio. Tal vez puedan coincidir conmigo que hay palabras o hechos que marcan un quiebre en alguna forma de pensar o actuar, que transforman vidas o acompañan a modificar algún aspecto de nuestra experiencia humana. Puedo relatar miles de momentos en primera persona, hoy quiero hacer hincapié en una en particular. Fue cuando comprendí cómo se utiliza la fuerza en las artes marciales. Una de las herramientas es utilizar la fuerza del otro. Es decir, no se va contra el otro, por el contrario, es utilizada a fav...

Psicopedagogía: Momento de elegir una carrera

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 Psicopedagogía: Momento de elegir una carrera Sensaciones de incertidumbre se suman a deseos, mandatos y posibilidades. La hermosa y compleja etapa pos secundario. Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini https://www.rionegro.com.ar/en-casa/psicopedagogia-momento-de-elegir-una-carrera-2568054/ 30/10/2022 5:00 AM |  Abrirse a la posibilidad de que las elecciones no son para siempre, es una manera menos angustiosa de ver el momento de la elección de la carrera.  Abrirse a la posibilidad de que las elecciones no son para siempre, es una manera menos angustiosa de ver el momento de la elección de la carrera. El momento de elegir qué hacer después del secundario es un salto al vacío. Todo muy interesante y hermoso concluir la etapa, sentirse grandes, fiesta, viaje si es posible, besos, abrazos ¿y después? Sensaciones de incertidumbre se suman a deseos, mandatos y posibilidades. Sensaciones ambiguas, temor a la equivocación, a frustrarse, a defraudar ...

Psicopedagogía: Mamá, la mejor maestra

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 Psicopedagogía: Mamá, la mejor maestra Aún después del Día de la Madre, Laura Collavini reflexiona sobre el rol y toda la carga simbólica que conlleva. Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini 23/10/2022 5:02 AM |  https://www.rionegro.com.ar/en-casa/psicopedagogia-mama-la-mejor-maestra-2555874/ Ser madre, ser paciente. Casi un sinónimo. Ya sé que pasó el Día de la Madre, pero le tomé el gustito a dejarme fluir y sentir. Me empezó a gustar ese ejercicio. Soy madre e hija. Un honor, lo sé. Un placer. Claro, me siento honrada porque tengo una madre que es madraza, una abuela excelente y por sobre todo algo que aprendí con los años. Mi mejor maestra. A medida que pasa el tiempo me va contando más cosas de su vida. Me sorprendo y parece que tengo que volver a descubrirla. ¿Cómo hace una persona para recordar tantas historias y haber vivido tantas vidas en una? No sé si algún día podré parecerme a ella. Siempre creo que es imposible. Ya atravesé de niña e...

Psicopedagogía: Inclusión, ¿una palabra forzada?

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 Psicopedagogía: Inclusión, ¿una palabra forzada? En esta oportunidad, la psicopedagoga Laura Collavini reflexiona sobre el uso de la palabra “inclusión” en el colegio. Redacción Diario Río negro Columna psicopedagógica Laura Collavini https://www.rionegro.com.ar/en-casa/psicopedagogia-inclusion-una-palabra-forzada-2545225/ 16/10/2022 5:00 AM |  Después de dos años sin escuelas, ¿de qué hablamos cuando hablamos de inclusión? Tanto se habla de inclusión que ya el termino me aburre. Ya sé, no debería decir “me aburre”, no es apropiado a un profesional hacer referencia de este modo a una instancia tan importante como esta. Lo voy a volver a decir: Me aburre. Tal vez lo exprese de esta manera por hartazgo, rebeldía o soberbia. O todo junto. Y voy a ser aún más desafiante. Me pongo en el otro lado, el de la oveja negra. Mentimos cuando hablamos de inclusión. No existe. Se enuncia algo de lo que no estamos preparados, no sé a cuanta gente de verdad le interesa y con qué herramientas...